Aktywny senior

„Aktywny Senior – utworzenie Klubu Seniora w Lesku”

Celem głównym projektu jest zwiększenie dostępności do usług środowiskowych i opiekuńczych w zakresie przeciwdziałania osamotnieniu i marginalizacji osób starszych z terenu Gminy Lesko. Utworzenie Klubu Seniora w Lesku umożliwi im aktywne uczestnictwo w życiu społecznym. Projekt skierowany jest do osób 60+, zagrożonych wykluczeniem społecznym.

Klub Seniora będzie zlokalizowany w budynku dawnej świątyni ormiańskiej, która została poddana procesowi rewitalizacji w celu przystosowania jej do potrzeb osób starszych i niepełnosprawnych w ramach przedsięwzięcia infrastrukturalnego Przebudowa części budynku dawnej Świątyni Ormiańskiej w Lesku ze zmianą sposobu użytkowania na Klub Seniora oraz Regionalną Izbę pamięci, stanowiącego element projektu pn. "Kompleksowa rewitalizacja na terenie MOF Sanok-Lesko" realizowanego w ramach działania Rewitalizacja przestrzeni regionalnej RPO WP na lata 2014-2020.

Rozpoczęcie realizacji projektu: 01.04.2021 r.

Zakończenie realizacji projektu: 31.03.2023 r.

Wartość projektu: 260 600,00 zł

Dofinansowanie: 253 813,43 zł

Trwałość projektu

Informujemy, że dnia 31 marca 2023r. zakończył się projekt, w ramach którego został utworzony Klub Seniora w Lesku mieszczący się w dawnej świątyni ormiańskiej, przy Placu Konstytucji 3 go Maja 11.

W ramach projektu utworzonych zostało 30 miejsc świadczenia usług asystenckich i opiekuńczych, które nadal są dostępne dla osób 60+, zagrożonych wykluczeniem społecznym.

Trwałość projektu to min. 27 miesięcy licząc od daty zakończenia jego realizacji, tj. od 31.03.2023r.

W tym czasie będą nadal prowadzone zajęcia, które odbywały się w ramach realizacji projektu.

Zapraszamy osoby chętne do skorzystania z oferty Klubu Seniora w Lesku, który czynny jest codziennie od poniedziałku do piątku w godz. od 12:30 do 16:30

Projekt realizowany był dzięki dofinasowaniu w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Podkarpackiego na lata 2014-2020. Oś priorytetowa VIII Integracja społeczna. Działanie 8.3 Zwiększenie dostępu do usług społecznych i zdrowotnych. Nr projektu nr RPPK.08.03.00-18-0034/19

30.06.2021 r.

W okresie od 01.06 do 30.06.2020r.rozpoczęła się realizacja zadania 2 Działalność Klubu Seniora (dalej KS), dla 30 Uczestników Projektu (25K/5M).

Rekrutacja jest zamknięta, ale osoby chętne do udziału w projekcie "Aktywny Senior - utworzenie Klubu Seniora w Lesku" zachęcamy do wpisywania się na listę osób rezerwowych. (Lista jest otwarta do odwołania).

Celem działalności Klubu Seniora jest przeciwdziałanie zjawisku osamotnienia, poczucia marginalizacji i wykluczenia społecznego osób niesamodzielnych w wieku 60+ poprzez aktywizację społeczną UP.

Klub jest czynny od poniedziałku do piątku w godzinach od 12:30 do 16:30, a zajęcia odbywają się w dawnej Świątyni Ormiańskiej (przy Plantach w Lesku).

Na co dzień nasi seniorzy mogą przyjść do Klubu, porozmawiać przy kawie, poczytać prasę czy zagrać w gry planszowe. Mogą posłuchać muzyki, pośpiewać czy zajęć się zbieraniem eksponatów do Regionalnej Izby Pamięci, utworzonej w ramach projektu "Kompleksowa rewitalizacja MOF Sanok-Lesko"

Pracujemy nad zorganizowaniem samopomocy w postaci Banku Wymiany Usług. KLUB SENIORA będzie pośredniczył we wzajemnej wymianie usług wśród Uczestników Projektu, a także koordynował działania wolontariackie, polegające na wykonywaniu drobnych usług dla seniorów przez osoby młodsze. Dlatego serdecznie zapraszamy osoby chętne do zaangażowania się w pomoc dla seniorów do przyjścia do Świątyni Ormiańskiej, gdzie będzie można uzyskać szczegółowe informacje na ten temat.

W miesiącu czerwcu 2021r. rozpoczęły się pierwsze zajęcia, a były to:

- 12.06.2021 r. w ramach zajęć kulturalnych został zorganizowany wyjazd do Sanoka na spektakl pt. Klimalterium dla grupy 30 Uczestników Projektu.

- 23.06.2021r. "Spotkania z przeszłością" – 30 Uczestników Projektu spotkało się z przewodnikiem, który opowiedział grupie o historii Leska, ciekawostkach na temat miejsc w najbliższym otoczeniu Klubu Seniora (pobliskie zabytki, pomniki, miejsca historyczne). Spotkanie trwało 2 godz.

- 23.06.2021r. zostały zorganizowane dwu godzinne porady prawne w czasie, których Uczestnicy Projektu mogli zasięgnąć opinii radcy prawnego w ważnych dla nich sprawach.

- 24.06.2021r. odbyły się porady rehabilitanta - w czasie zajęć Uczestnicy Projektu poznali zasady dbania o prawidłową postawę w czasie podnoszenia przedmiotów, zwłaszcza ciężkich. Odbyły się też zajęcia gimnastyczna oraz masaż.

- 25.06.2021r. odbyły się Warsztaty plastyczne „Sprawne ręce - sprawny umysł” - 4 godz. dla 20 Uczestników Projektu, na których wykonywali kwiaty z bibuły. Powstałe dzieła stały się elementem wystroju wnętrza Świątyni.

- 28.06.2021r. w ramach „Spotkania z przeszłością” odbył się spacer po Lesku z przewodnikiem, który oprowadził grupę 30 Uczestników Projektu po miejscach, o których wcześniej opowiadał, na zajęciach

- 29.06.2021r. dla 30 Uczestników Projektu zostały zorganizowane zajęcia ruchowe usprawniające funkcje motoryczne. Pierwsze zajęcia miały charakter organizacyjny i wprowadzający do zajęć. Instruktorka poznała też indywidualne potrzeb Uczestników Projektu, odbyły się też pierwsze ćwiczenia gimnastyczne.

- 29.06.2021r. spotkaniem z dietetyk klinicznym rozpoczął się również cykl wykładów "W zdrowym ciele zdrowy duch". W ciągu 2 godzin Uczestnicy Projektu dowiedzieli się o podstawowych zasadach żywienia, poznali piramidę żywieniową, zostały również przeprowadzone indywidualne porady będące odpowiedzą na zadane pytania przez UP.

- 30.06.2021r. miały miejsce kolejne zajęcia w ramach zajęć ruchowych. Tym razem nasi seniorzy wybrali się na basen, gdzie przez 2 godziny były realizowane zajęcia pod okiem instruktora.

- 30.06.2021r. odbyły się również porady psychologiczne w formie warsztatowej w zakresu relacji międzyludzkich. (2 godz.)

Odbył się także wieczór karaoke.

Projekt Aktywny senior – utworzenie Klubu Seniora w Lesku” współfinansowany jest ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Podkarpackiego na lata 2014-2020

Priorytet VIII Integracja Społeczna

Działanie 8.3 Zwiększenie dostępu do usług społecznych i zdrowotnych

W okresie od 01.07 do 30.09.2021r. kontynuowana była realizacja projektu „Aktywny Senior"

W kubie na co dzień organizowane są zajęcia mające na celu wypełnienie czasu wolnego Uczestnikom Projektu w formie stałych spotkań (brydż, szachy, gry planszowe, rozmowy czy zajęcia rękodzielnicze). Dostępna jest również prasa, Uczestnicy Projektu mają też dostęp do Internetu. W tym czasie były przeprowadzone zajęcia:

1) Banku Wymiany Usług - KS - świetnie funkcjonuje pośród Uczestników Projektu, w zakresie robienia drobnych zakupów, wymiany produktów z działek, czy np. podwiezienia na zajęcia. Równocześnie trwa rekrutacja młodych wolontariuszy, którzy chcieliby podjąć się pomocy osobom starszym w zakresie wykonania dla nich drobnych usług

2)"Spotkania z przeszłością" - dnia 27.09.21r. dla 30 Uczestników Projektu odbyły się zajęcia w wymiarze 2 godzin- gawędy historyka. Usługa została wykonana historyka, który opowiadał o ciekawostkach historycznych oraz nowych eksponatach zgromadzonych w Regionalnej Izbie Pamięci. Wcześniej, dnia 13.09.21r. w ramach tego samego zadania odbył się spacer po Lesku z przewodnikiem , który oprowadzał Uczestników Projektu po ciekawych historycznie miejscach w Lesku. Trwa również zbierania eksponatów do Regionalnej Izby Pamięci, utworzonej w ramach projektu "Kompleksowa rewitalizacja MOF Sanok-Lesko".

3)Warsztaty plastyczne „Sprawne ręce - sprawny umysł” - dnia 30.07.21r. oraz 03.08.21 odbyły się warsztaty krywulki dla 20 Uczestników Projektu. Natomiast dnia 20.09.21 przeprowadzone zostały zajęcia z wyrabiania świec ozdobnych. Wszystkie zajęcia trwały po 4 godz. Zakupione zostały również materiały potrzebne do przeprowadzenia zajęć.

4)Regularnie też odbywały się zajęcia ruchowe dla 30 UP (dnia 05,12,19 i 28.07 po 1h, dnia 04,09,11,18.08 po 1 h, dnia 01,08,17 i 27.09 po 1h dla 20UP) zajęcia prowadzone przez instruktora. Zajęcia odbywają się w KS.-w formie gimnastyki czy na basenie. Odpowiadają na indywidualne potrzeby UP.

5)"W zdrowym ciele zdrowy duch" - dnia 15.09.21r. dla 20 UP zostało zorganizowane spotkanie z lekarzem geriatrą. W ciągu 2 godz. 30UP dowiedzieli się o chorobach związanych z okresem starzenia się organizmu, a także na co zwrócić uwagę w razie niepokojących objawów. Mogli również skonsultować niepokojące objawy z lekarzem.

6) Zajęcia kulturalne dnia 02.07.21 r. UP uczestniczyli w Country Festiwalu w Lesku, wcześniej zostały zakupione bilety dla grupy 30UP.

7) Został zorganizowany wieczór karaoke dla 20UP.

8) 30.08.21 została zorganizowana impreza integracyjna dla 30 UP.

9) Regularnie odbywają się porady prawne (po 2h) - dnia 27.07.21r., 24.08.21, 14.09.21

10) Porady psychologiczne - dnia 21.07.21, 09.08.21, 06.09.21 po 2h w formie warsztatowej oraz indywidualnej

11) Porady rehabilitanta - dnia 08.07.21r., 05.08.21, 02.09.21 po 2h.

Dnia 14.07.21 rozpoczął się Kurs Tańca towarzyskiego, na którym UP ćwiczyli podstawowe kroki i układy taneczne. Zajęcia odbywały się w lipcu, sierpniu i wrześniu, po 1,5 h. W sumie 10h.

Odbyła się również wycieczka integracyjna w Bieszczady dnia 10.08.21 dla 30 UP.

Czas i miejsce spotkań dostosowany jest do potrzeb UP.

Zostały również zakupione kije do Nordic Walking (15 szt.)

UWAGA – wydłużamy termin rekrutacji do klubu seniora w ramach projektu „Aktywny senior – utworzenie Klubu Seniora w Lesku”

Na zgłoszenia czekamy do 31.05.2021r.

Rekrutacja do Klubu Seniora w ramach projektu „Aktywny Senior - utworzenie Klubu Seniora w Lesku"

Od dziś, tj. 27.04.2021 do 27.05.2021 można składać dokumenty rekrutacyjne do projektu pt. „Aktywny Senior - utworzenie Klubu Seniora w Lesku”. Projekt finansowany w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Podkarpackiego na lata 2014-2020. Oś priorytetowa VIII Integracja społeczna. Działanie 8.3 Zwiększenie dostępu do usług społecznych i zdrowotnych. Nr projektu nr RPPK.08.03.00-18-0034/19

SPOTKANIE REKRUTACYJNE:

W celu ułatwienia dostępu zostaną zorganizowane dwa spotkania rekrutacyjne:

- dnia 04.05.2021r. w godzinach od 8:00 do 15:30

- dnia 06.05.2021r. w godzinach od 8:00 do 17:00.

Odbędą się one w budynku świątyni ormiańskiej mieszczącej się przy Placu Konstytucji 3 Maja 11.

Z uwagi na czas pandemii covid prosimy o wcześniejszy kontakt telefoniczny w celu umówienia spotkania. Tel. 013 469-80-01 w.36

MIEJSCE SKŁADANIA FORMULARZY REKRUTACYJNYCH:

Spotkania rekrutacyjne zostały zorganizowane w celu ułatwienia dostępu i udzielenie wszystkich informacji osobom zainteresowanym. Jednak w czasie okresu rekrutacji tj. od 27.04 do 27.05.2021r. w trybie ciągłym zgłoszenia będą przyjmowane w Urzędzie Miasta i Gminy Lesko w Biurze Podawczym, zlokalizowanym na parterze budynku w celu ułatwienia udziału w rekrutacji osobom z niepełnosprawnością ruchową.

Wypełnione dokumenty rekrutacyjne można również wysłać e-mailem na adres e.bonczak@lesko.pl i listem pocztą tradycyjną (ul.Parkowa 1, 38-600 Lesko)

KANDYDACI DO UDZIAŁU W PROJEKCIE:

Zapraszamy seniorów 60+ 30 osób, zamieszkujących gminę Lesko (woj. podkarpackie, powiat leski), zaliczanych do grupy osób niesamodzielnych, po okresie aktywności zawodowej, które z uwagi na stan zdrowia, w tym niepełnosprawność, wymagają opieki lub pomocy w zaspokajaniu potrzeb życiowych.

MIEJSCE DZIAŁALNOŚCI KLUBU SENIORA:

Klub Seniora będzie zlokalizowany w budynku dawnej świątyni ormiańskiej, która została poddana procesowi rewitalizacji w celu przystosowania jej do potrzeb osób starszych i niepełnosprawnych w ramach przedsięwzięcia infrastrukturalnego “Przebudowa części budynku dawnej Świątyni Ormiańskiej w Lesku ze zmianą sposobu użytkowania na Klub Seniora oraz Regionalną Izbę Pamięci oraz zaopatrzenie powstającego Klubu Seniora oraz Regionalnej Izby Pamięci w Lesku w potrzebne do ich funkcjonowania wyposażenie, stanowiącego element projektu pn. "Kompleksowa rewitalizacja na terenie MOF Sanok-Lesko" realizowanego w ramach działania Rewitalizacja przestrzeni regionalnej RPO WP na lata 2014-2020.

ZAKRES DZIALALNOŚCI:

Działalność Klubu Seniora będzie polegała na organizowaniu czasu wolnego Uczestnikom Projektu w formie stałych spotkań (brydż, szachy, gry planszowe), stanowiące element integracji UP. Prowadzony będzie również kącik prasowy, w którym UP będą mogli przeglądać bieżącą prasę i czasopisma tematyczne, na których zakup często nie mogą sobie pozwolić z racji trudnej sytuacji finansowej.

Klub będzie czynny 5 dni w tyg. po 4 godziny. Czas będzie dostosowany do indywidualnych potrzeb Uczestników Projektu. W ramach programu Uczestnicy Programu będą mogli skorzystać z cyklicznych wydarzeń i inicjatyw, tj.:

·organizowanie samopomocy w postaci Banku Wymiany Usług – Klub Seniora będzie pośredniczył we wzajemnej wymianie usług wśród Uczestników Projektu, a także koordynował działania wolontariackie, polegające na wykonywaniu drobnych usług dla seniorów przez osoby młodsze

·"Spotkania z przeszłością" (4h/kw/30UP) - wykłady/spotkania z osobami związanymi z historią regionu, wędrówki w terenie z lokalnymi przewodnikami, zbieranie eksponatów do Regionalnej Izby Pamięci, utworzonej w ramach projektu "Kompleksowa rewitalizacja MOF Sanok-Lesko".

·Warsztaty plastyczne „Sprawne ręce - sprawny umysł” (4h/mies. x 20 mies/20UP), na których UP będą wykonywać prace plastyczne i rękodzielnicze pod okiem instruktora. Zajęcia będą również służyć poprawie samooceny UP poprzez wykonywanie modnych dodatków do ubioru, biżuterii, elementów wystroju wnętrz.

·Zajęcia ruchowe, usprawniające funkcje motoryczne, w tym zajęcia fitness z instruktorem (4h/mies x 20 mies/30UP), zajęcia na krytej pływalni w Lesku (karnety na basen)

·Cykl wykładów "W zdrowym ciele zdrowy duch" (2h/kw/20UP), poruszających zagadnienia w obszarze edukacji zdrowotnej – spotkania z lekarzem, dietetykiem, fizjoterapeutą, itp.

·Zajęcia kulturalne (1/kw/30UP) - wyjścia/wyjazdy do kina, teatru, na koncerty

·Organizowanie wieczorków tanecznych i karaoke (1/kw/20UP)

·Organizowanie imprez integracyjnych okolicznościowych (2/rok/30UP)

·Organizowanie wycieczki integracyjnej (1/rok/30/UP), połączonej z elementami krajoznawczymi i kulturalnymi, np. do Krakowa/Wrocławia

KRYTARIA I WARUNKI PRZYJĘĆ KANDYDATÓW:

Przed przystąpieniem do wypełniania dokumentów rekrutacyjnych prosimy o zapoznanie się z Regulaminem rekrutacji i uczestnictwa w projekcie pt. "Aktywny Senior - utworzenie Klubu Seniora w Lesk

W procesie naboru są brane pod uwagę następujące kryteria:

1)Formalne, których spełnienie jest obowiązkowe dla każdego kandydata:

· zamieszkanie na terenie gminy Lesko (na podstawie danych podanych w formularzu rekrutacyjnym w formie oświadczenia pod groźbą odpowiedzialności karnej),

· wiek uczestnika w chwili przystąpienia do projektu 60+ (na podstawie danych podanych w formularzu rekrutacyjnym w formie oświadczenia pod groźbą odpowiedzialności karnej),

· niesamodzielność, która weryfikowana będzie na podstawie zaświadczenia POZ stwierdzającego konieczność opieki osoby drugiej.

2) Merytoryczne

·osoba samotna zamieszkująca i prowadząca gospodarstwo domowe (na podstawie oświadczenia złożonego w formularzu rekrutacyjnym) – 15 pkt.,

·posiadanie orzeczenia o niepełnosprawności (na podstawie kserokopii orzeczenia o niepełnosprawności) – 10 pkt.,

3) Preferowane będą także:

·osoby z niepełnosprawnością i/lub osoby niesamodzielne, których dochód nie przekracza 150% właściwego kryterium dochodu (na osobę samotnie gospodarującą lub na osobę w rodzinie), o którym mowa w ustawie z dnia 12.03.2004 r. o pomocy społecznej (na podstawie oświadczenia zawartego w formularzu zgłoszenia o wysokości dochodu z uwzględnieniem zapisów ww. ustawy) – 15 pkt.,

·osoby zaliczające się do poniżej podanej grupy:

1)osoby doświadczające wielokrotnego wykluczenia (na podstawie oświadczeń kandydatów, wskazujących w formularzu rekrutacyjnym powody ich wykluczenia) – 15 pkt.,

2)osoby o znacznym lub umiarkowanym stopniu niepełnosprawności (na podstawie kserokopii orzeczenia o niepełnosprawności) – 15 pkt.,

3)osoby z niepełnosprawnością sprzężoną oraz osoby z zaburzeniami psychicznymi, w tym osoby z niepełnosprawnością intelektualną i osoby z całościowymi zaburzeniami rozwojowymi (na podstawie kserokopii orzeczenia o niepełnosprawności) – 15 pkt.,

4)osoby korzystające z Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa (a zakres wsparcia dla tych osób lub rodzin nie będzie powielał działań, które dana osoba lub rodzina otrzymała lub otrzymuje z Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa w ramach działań towarzyszących, o których mowa w Programie Operacyjnym Pomoc Żywnościowa) (na podstawie oświadczenia pod groźbą odpowiedzialności karnej) – 15 pkt.

W przypadku niedostarczenia wymaganych załączników dot. kryteriów merytorycznych, Wnioskodawca uzna że kryterium nie jest spełnione i przyzna 0 pkt.

Na etapie rekrutacji uczestników projektu osoby aplikujące o udział w projekcie będą zobowiązane do złożenia oświadczenia, że nie korzystały z rodzajowo tożsamego wsparcia w ramach innych projektów współfinansowanych ze środków EFS w ramach RPO WP 2014-2020.

ODPLATNOŚĆ ZA UDZIAŁ W PROJEKCIE:

Udział w projekcie jest bezpłatny, jednak w przypadku zakwalifikowania do udziału w projekcie osoby, której dochód przekracza 150% właściwego kryterium dochodowego, będzie ona zobligowana do ponoszenia częściowej odpłatności za usługi oferowane w Klubie Seniora.

Całkowity koszt pobytu w Klubie Seniora miesięcznie wynosi 400 zł na osobę.

Odpłatność za uczestnictwo - przyjmuje się, że osoby z dochodem wynoszącym:

·od 151 do 350% kryterium dochodowego będą ponosić odpłatność w wysokości 3% kosztów pobytu – tj. 12 zł miesięcznie

·od 351 do 400% kryterium dochodowego będą ponosić odpłatność w wysokości 5% kosztów pobytu – tj. 20 zł miesięcznie

·powyżej 400% kryterium dochodowego będą ponosić odpłatność w wysokości 8% kosztów pobytu – tj. 32 zł miesięcznie

Rekrutacja prowadzona będzie z uwzględnieniem zasad równości szans kobiet i mężczyzn, bez ograniczenia dostępu obydwu płci czy osób z niepełnosprawnością.

DOKUMENTY DO POBRANIA:

1.Regulamin rekrutacji i uczestnictwa w projekcie pn."Aktywny Senior - utworzenie Klubu Seniora w Lesku"

2.Formularz zgłoszenia/rekrutacyjny

3.Zaświadczenie lekarskie stwierdzające potrzebę wsparcia w codziennym funkcjonowaniu

4.Oświadczenie uczestnika projektu dotyczące danych osobowych

5.Deklaracja udziału w Projekcie.

6.Wzór oświadczenia w zakresie doświadczenia wielokrotnego wykluczenia.